Táto príručka je určená pre tých, ktorí sa chcú začať zoznámiť národnému frisbee . Naučíte sa osnova hodenia a ochrane nehôd. Popíšeme odlišné druhy diskov a ich vhodnosť pre začiatočníkov . Budeme sa vám ukazovať rady pre vylepšenie vašej zručnosti a príjemné súťaže. Dúfame , že táto príručka vám prínosná